Feeds:
Færslur
Athugasemdir

Archive for september, 2007

Hann á afmæli í dag…

Hann á afmæli í dag ,

hann á afmæli í dag,

hann á afmæli hann Heiðmar Máni.

Hann er 4 ára í dag.

Jibbý til hamingju sæti frá mömmu. vá ég trúi því varla að hann sé orðin 4 ára og að það styttist svona í 7 ára afmælið hans Hafsteins.

Heiðmar Máni

kveðja í bili.

Read Full Post »

Scary????!!!!

Þetta er nú frekar óhugnalegt.

Hafrún Ásta sem hlustaði einu sinni á Michael Jackson en þá var hann ekki orðin ljót hvít kona.

Read Full Post »

Jamm sumarbústaðaferðin með saumaklúbbnum var æði. Þrátt fyrir að ég hafi reynt að detta fram úr um miðja nótt á leið minni á klósettið. Góður matur, góður félagsskapur og skemmtileg handavinna.

Annars er ég að venjast þessum hálfa vinnudegi og Heiðmar Máni er heima með hita. Geri ráð fyrir að stubbur verði heima á morgun

Á morgun er svo sykurþolspróf sem er víst ekkert frábærlega gaman fasta frá kl.22 í kvöld og mæta svo eldsnemma niður eftir (kl.8) og drekka eitthvað sull og svo bíða í 2 tíma og svo tala við lækni … en ég verð ábyggilega banhungruð þegar þetta próf verður búið. Þetta tekur allan vinnudaginn minn (hefði sennilega mætt kl.11 og unnið til kl.15 ef ekki hefði verið fyrir lasintes.

Hafrún Ásta kveður í bili hef ekkert merkilegra að segja.

Read Full Post »

50% Hafrún

Jamm eftir skoðun og samtal við lækni í dag. Ljósan pantaði tímann þá kom í ljós að ég á bara að vinna hálfan daginn. Vegna grindargliðrunar.  Jamm sjáum hvort þetta verði ekki allt annað. Er nú að fara í sumarbústað um helgina með hressum stelpum úr saumaklúbbnum mínum. Það verður vonandi góð og afslappandi ferð.

Hafrún Ásta 50%

Read Full Post »

Spurningarlisti til gamans

1. Hver ert þú?
2. Erum við vinir?
3. Ef þú þekktir mig ekki, og mættir mér eitthversstaðar, myndirðu halda að ég væri á föstu eða lausu?
4. Hversu vel telurðu þig þekkja mig?
5. Láttu mig hafa gælunafn og útskýrðu afhverju þú valdir það.
6. Lýstu mér í einu orði.
7. Hvað er mest einkennandi við mig?
8. Hvaða búðir elska ég að fara í?
9. Hvernig leist þér á mig þegar þú sást mig fyrst?
10. Þegar þú hugsar til mín hvaða fimm hlutir detta þér fyrst í hug?
11. Hvernig stelpa er ég, og í hvaða týpu flokkarðu mig?
12. Hvað minnir þig á mig?
13. Ef þú gætir gefið mér eitthvað hvað myndi það vera?
14. Hefur þig einhvern tímann langað til að segja mér eitthvað en ekki getað það?
15. Lokaorð til mín?

Takið endilega þátt svona til gamans.

Read Full Post »

Skemmtileg reynsla

Að fara svona í Þrívíddarsónar… Þetta var alveg magnað og Daman því það var jú staðfest var ekki neitt á því að sína það neitt né framan í sig… En hún gaf sig og við fengum margar rosalega flottar myndir. Þar sem ekki allir fýla svona myndir hef ég ákveðið að setja ekki inn mynd hér en þið getið kíkt hingað ef þið viljið. Mér finnst hún rosalega lík öðrum stráknum.

Hafrún Ásta krýlahýsill

Read Full Post »

lélegur bloggari???

Já frekar … ég hef bara svo lítið að segja oft. Eða það er að segja ég man aldrei hvað ég ætlaði að segja. Bumban virðist hafa áhrif á minni mitt hvernig verður maður þá…  æj æj æj. Eitt af því sem hefur loðið við mig alveg síðan við komum frá Tenerife er krónískur hnerri ég hnerra stanslaust og oft í röð allan daginn. Frekar pirrandi.

Meðgöngusundið gengur mjög vel og hjálpar til við að verða ekki verri í grindinni. En ég finn að ég er yfirleitt orðið mjög þreytt í henni í enda vikunar yfirleitt, tek svo helgina í að jafna mig fyrir nýja vinnuviku. En þetta er nú bara partur af þessu núna virðist vera.

Nú stendur í leiðbeiningum um grindarlos og grindargliðnun að maður eigi að labba upp og niður stiga eins og maður sé nýbúinn að læra að labba upp eina tröppu í einu. setjast inn í bíllin með fætur saman og setja þá svo í bílinn eins á leiðinni út. (Ég er með frekar stuttar lappir sko, þetta er mjög fyndið áhorfs).

Svo þetta líka.

*Stuðningsbelti hjálpa mörgum konum, mörg mismunandi eru til svo þið verðið að prufa ykkur áfram til að finna það rétta. (væri ekki slæmt ef ég fyndi mitt get ekki fyrir mitt litla munað hvar það er)

*Snúningslak og púðar milli fóta á næturnar. Velta sér svo framúr rúminu á morgnana og alltaf fara framúr rúmi og bíl með fætur saman. Ekki láta koma tog á milli. (þetta er smá bútur en hann gerir sitt gagn og púðinn endar úti á gólfi)

*Kæling, nota kælibakstra á aumu svæðin, ekki heita því þetta er í raun eins og tognun og þvi á að setja kalt en ekki heitt. (sem sagt ganga með klakabox í buxunum mjög þægilegt hehe)

*Ganga stutt skref, dúandi og ALLS ekki fara útí óléttugöngulag. Reyna að ganga með fætur ágætlega saman án þess að vera afkáranleg auðvitað Smiley (já það er einmitt svo einfalt)

*Vera í góðum skóm. Og einnig skóm sem auðvelt er að komast í og úr.  (tékk strigaskórnir mínir eru æði)

*Klæða sig sitjandi. Hafðu fötin þín á stól og klæddu þig sitjandi. (þetta er því miður orðið veruleikinn bumbann er nefnilega orðin sæmileg sko)

*Ekki skúra, ryksuga, raka lóðina og hengja upp þvott nema þvottakarfan sé í réttri hæð, ekki beygja þig niður til að ná í hvern sokk/bol/brók (Ok sorrý Siggi þú bara verður að gera þetta . hehe)

*Alltaf beygja sig rétt td við að setja í þvottvélina, uppþvottavélina ofl. (já og þetta líka hehehe, hann er reyndar duglegur við það sko…)

*Vertu dugleg við að skipta um stöðu, sitja, standa og líka breyta stöðunni meðan þú situr og stendur. Þú mátt líta út f að vera með njálg! (akkúrat það sem ég vil lýta út fyrir að vera með njálg … En án gríns er ég ekki nógu dugleg við þetta og þarf að bæta úr því … )

*Hlustaðu á líkama þinn og hvíldu þig þegar hann þarf hvíld. Mjög mikilvægt, ekki ofbjóða þér því það hefnir sín svo sannarlega. (Já einfalt með tvö börn heimili og fulla vinnu. Líkami minn talar ekki nógu hátt eða ég heyri ekki nógu hátt.)

*Ef þú ert slæm í rófubeininu getur verið gott að sitja á  litlum sundhring með gati í miðjunni eða uppblásnum púða. (já einmitt eins og maður hafi fengið ör í rassinn)

*Finndu út hvað hentar þér, td nálastungur, svæðameðferð, sjúkraþjálfun, nudd, meðgöngusund, jóga, stuttar göngur eða eitthvað annað. (meðgöngusundið er æði hef ekki prófað sjúkraþjálfunina og hitt en væri svaðalega til í nudd.)

*Passaðu uppá geðheilsuna þvi hún er nú nógu tæp oft fyrir á meðgöngunni. (hvað meiniði er ég eitthvað tæp hehehe… á stundum kannski )

Jamm þetta er allt tóm gleði og hamingja.

 En að öðru…

Þar sem hún Erla Björk er búin að fá rúlluna sína get ég sett inn mynd af henni núna … Er bara ánægð með hvernig hún tókst. 

 Hafrún Ásta kveður í bili.

Read Full Post »

Older Posts »